Somente para pessoas que querem criar músculos

Somente para pessoas que querem criar músculos

Musculação para Iniciantes

8 PDFs Frete Grátis

A força muscular refere-se à quantidade máxima de força ou tensão que um determinado músculo ou grupamento muscular pode gerar.

Treino de musculação em casa: aprenda a treinar com segurança e potencialize os seus resultados.

Tipo de atividade mais executada em academias de todo o país, a musculação pode trazer vários benefícios ao corpo, promovendo queima de gordura, fortalecimento da estrutura óssea e um estilo de vida mais saudável em geral.

O curso de musculação para iniciantes foi desenvolvido para pessoas que desejam iniciar alguma atividade física e para quem já pratica e precisa de um direcionamento para utilizar os equipamentos disponíveis no condomínio, em casa ou em hotéis.

Público-alvo:

Pessoas que desejam começar a praticar atividades físicas e, também, para quem já pratica e precisa de um direcionamento para utilizar os equipamentos disponíveis.

Você vai receber:

8 e-books com os principais exercícios para musculação

ATENÇÃO

Este produto é digital (8 e-books) portanto um link para download será enviado para seu email assim que a compra for confirmada.

Somente 9,99
Clique no botão para comprar